sábado, 5 de mayo de 2012

Pulverizando mis tiempos

Y sigo pulverizando mis tiempos de carrera,debe ser por que le estoy dedicando mas tiempo a la carrera a pie pero llevo 3semanas haciendo una media de 80km semanales y cada día voy mas rápido.tengo 4 circuitos uno de 1 de 10km,otro de 13,otro de 17 y otro de 21,según me encuentre ese día es el que hago,las ultimas 3 semanas he estado haciendo el de 17 y el de 21,empeze sacando medias de 4 14" el mil,hasta hoy que lo he hecho en 4 03"...muy contento por que veo que cuanto mas viejuno soy mas rápido corro,no se hasta cuando durara esto,espero que mucho,por mi que no quede.

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