despues de currar toda la noche acostarme a las 6 de la mañana,levantarme a las 9 y currar toda la mañana,sin ninguna gana fui a la pisci nade 1500m,llego a casa,como,un poquito de siestecita y a correr,10km a 4"25 y el ultimo 1000 a 3"08..el que no entrena es por que no quiere!!!a topeee!!!.