lunes..lunes...lunesssss

empezando la semana...
....he ido a la pisci sin ganas¿si empiezo a nadar lo mismo me entran las ganas?,nada mas lejos de la realidad,cada largo que hacia me parecia una eternidad asi que he decidido parar.1000m que algo es...

....luego carrerita,que ahi si que me e desquitao,14km con un 6000 entre medias a 3 40"el km y 20 minutos de tecnica de carrera que creo que es super importante para mejorar..

mañana mas y mejor.