Empiezo bien la semana

Dia bueno de entrenos,despues del día de descanso total de ayer "forzado"ya que curraba mi mujer y tengo dos princesitas que tengo cuidar,hoy he aprovechado para doblar...un poquito de pisci metiendo casi todo tecnica 1600m en total,despues 16'5km de carrera con 2 cambios de ritmo,uno de 6km y otro de 5km a ritmos fuertes y el ultimo km descalzo,notando ya que se me van quitando las agujetas y sintiendo mucho mejor la pisada con toda la planta del pie en el asfalto..!!La verdad es que noto que podría hacer 2 o 3 km descalzo perfectamente!!!pero quiero ser un poco cauto y no precipitarme...bueno mañana mas y mejor.